Нехорошая женская привычка: 24 признака, что вы на грани

У женщин есть одна опасная привычка — в энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху». И не всегда чтобы помочь, бывает мы отдаем последнее, чтобы просто быть хорошей, а иногда и по глупости, случайно. Причем отдаем легко и с энтузиазмом, а потом словно резкое падание вниз, оседаем на мель, энергии больше нет. Ни для кого.

После этого женщина остаётся пустой, истощенной и беззащитной. И непонятно, куда бежать, на какую горячую линию звонить, мол, завезите женской силы. Понимание, что последние силы потрачены, а новых нет, приходит с опозданием. Нам было бы полезно иметь некие красные лампочки, которые предупреждали о скором опустошении. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.

Обычно мы тратим все свои силы полностью, иной раз даже уходим в минус, и лишь после понимаем, что погорячились. И словно автомобили «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и этим мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться? И в добавок сами куда-то не успеваем и тратим время на ожидание помощи и восстановления работоспособности.

Что же мешает заметить, что топливо заканчивается? Нам бы тогда приходилось меньше сил тратить на восстановление. Все дело в ужасной привычке — сжигать своё «горючее» до последней капли, не заботясь о завтрашнем и даже сегодняшнем дне. Забывая о себе, стремимся заботиться о страждущих. Только чем им помочь, если у вас самой нет никаких сил?

Распознать, что силы на исходе можно, если научиться слышать и понимать себя. Жить в «ручном» режиме, а не на автопилоте.

У надвигающейся эмоциональной ямы много признаков, вот самые очевидные из них:

1. Вас раздражают другие люди. Все, и близкие, и незнакомые, даже случайные публикации в соцсетях могут вывести из себя.

2. Бессонница — всегда признак истощения. По ночам вместо полноценного сна прокручиваете разные мысли в голове и не можете заснуть.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

СТРАНИЦА: 1 2 3 4

 
А ВАШЕ МНЕНИЕ ОБО ВСЁМ ЭТОМ: