«Возвращение молодости» — упражнения, избавляющие от застоявшейся энергии

Данная оздоровительная система не делает упор на динамичные спортивные упражнения, однако ее методы приводят в движение всю мышечную систему и опорно-двигательный аппарат. Каждое движение воздействует

Подробнее

Куда поехать на отдых в ноябре?

Ноябрь мало ассоциируется с отдыхом, туроператоры включают его в месяцы «низкого сезона», но это напрасно. После теплых летних деньков, темнота и слякоть слишком уж угнетает горожан,

Подробнее

Эффективный массаж дома

Скалка, которая есть на кухне у каждой хозяйки, может выполнить функцию массажёра. Техника массажа при помощи такого предмета улучшит кровоток, укрепит капилляры, поможет избавиться от

Подробнее
1 12 13 14 15 16 17