Хотите высыпаться? Перестаньте делать это 16 вещей до того, как отправитесь в постель

Мы все знаем, как важен сон для здоровья. Именно во сне мозг сортирует новую информацию, нормализуется гормональный фон, восстанавливается сердечный ритм и стабилизируются все системы

Читать далее

В 40 с хвостиком реально стать стройной как березка. Диетолог рассказал схему и указал необходимые продукты

Вы уже знаете, наверное, что после 30 лет в организме фактически любой женщины начинают происходить неизбежные процессы — замедляются метаболические процессы, меняется гормональный фон, а

Читать далее

Она регулярно добавляет щепотку соли в свой шампунь. И вот почему нужно всем так делать!

Чтобы всегда выглядеть на миллион долларов вовсе не нужно вкладывать этот самый миллион. На помощь могут прийти бюджетные средства из продуктового магазина. Купите в гастрономе

Читать далее

Японский врач придумал как омолодить лицо при помощи пластырей. Наклей их по схеме — заметный лифтинг-эффект гарантирован!

За красоту надо побороться. С возрастом это понимание приходит к каждой женщине. Помимо ухода за состоянием кожи, ее увлажнения и питания, важно также поработать над

Читать далее
1 2 3 4 5 10